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Plantas Relacionadas na Literatura : Alcaçuz .
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Tratamentos Propostos : Ervas Phytoestrogenic Phytoestrogenic ervas introduzem baseadas na fábrica hormônios no corpo para tratar um desequilíbrio hormonal. Fitoterapia usa cohosh preto para tratar a depressão e problemas ginecológicos. Cohosh preto pode ajudar as mulheres que sofrem de afrontamentos e irritabilidade que é comum durante a menopausa. Dong quai ou angelica trata desequilíbrios hormonais que causam a menopausa e menstrual sintomas. Trevo vermelho é uma rica fonte de fitoestrógenos e é um remédio herbal que trata os sintomas da menopausa. Usar phytoestrogenic ervas para tratar o desequilíbrio hormonal durante um longo período pode diminuir a capacidade do corpo para criar seu próprio estrogênio. Considere isso ao decidir sobre qualquer tratamento hormonal à base de plantas. Sempre discuta o uso de ervas com seu médico antes de iniciar um plano de tratamento. Algumas ervas podem provocar que alguns medicamentos de receita médica pode ser ineficaz. http://www.shipibonation.org/remedios-herbal-para-o-desequilibrio-hormonal.html A literatura cita a eficiência da planta ALCAÇUZ para este desiquilíbrio [hormonal], ver dados específicos desta planta
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Tratamentos Fitoterápicos Propostos
Tratamentos Propostos : Segundo Dirceu: usar os compostos Dirceu Calma, Antidepressivo, Ansiedade [maiores informações em A.B.Amigo Germano em Catanduva, tel: 17 – 3524 6276 ], ou individualmente a planta Mulungu (Eritrina mulungu), cada uma para uma indicação específica de atuação no Sistema nervoso (emocional).
Segundo Dr Degmar: plantas com ação antidepressiva: Hipérico, erva-de-são-joão (Hypericum perfuratum), folhas, hipericina, extrato seco, 300 mg 3 vezes ao dia; Kava-kava (Piper methysticum), folhas, kavapironas, extrato seco 100 mg 3 vezes ao dia por 2 meses; Alecrim (Rosmarinus officinalis), folhas, tintura ou pó; Mulungu (Erytrina mulungu), entrecasca, extrato seco ou fluido, tintura; Camomila (Matricaria chamomilla), flores, tintura, extrato seco; Jatobá (Hymenoea coubaril), entrecasca, casca do fruto, decocto, pó, tintura; Embaúba (Cecropia spp), folhas, chá, tintura, aumenta a serotonina. É interessante que se trate o fígado e a insônia quando ocorre, usando plantas específicas para estes fins. Drogas a serem evitadas por aumentar os sintomas depressivos: contraceptivos orais, cafeína, corticosteroides, betabloqueadores.
Segundo Dr Abdalla: Hipérico (muito eficiente), Mentrasto (substitui Hipérico na sua falta, Artemísia, Ginkgo biloba, Hortelã, Passiflora (maracujá).
Em casos de angústia e ansiedade, segundo Dr. Degmar: usar: Maracujá (Passiflora spp (edulis)), folha e flor, infuso; Valeriana (Valeriana officinalis), raiz, decocto; Camomila (Matricaria chamomila), flor, infuso; Melissa (Melissa oficinalis), planta toda, infuso, decocto; Erva-cidreira-de-rama (Lippia alba), flor, folhas, infuso; Cratageus, Espinheiro-alvar (Crataegeus oxyacantha), folhas, flores, infuso; Laranja comum (Citrus sinensis ) flor. Infuso; Kava-kava, pimenteira-kava (Piper methysticum), extrato seco; Alface (Lactuca sativa), suco do talo; Alfazema (Lavandula vera), planta toda, infuso, decocto; Hortelã (Mentha spp), folhas, infuso; Capim-cidreira (Cymbopogon citratus), planta toda, decocto, Mulungu (Erytrina mulungu), entrecasca, tintura, decocto.
Ajuste seu treino ao ciclo menstrual Adapte seu cardápio às variações hormonais Suspenda sua menstruação
Alimentação e exercícios físicos Fernandes recomenda que manter a autoestima em alta, praticar exercícios físicos e cuidar da alimentação também são condutas que ajudam, e muito, para manter o ciclo hormonal em ordem. “O sobrepeso é comprovadamente uma das causas da irregularidade menstrual. Portanto, perder alguns quilos é essencial”, diz. Segundo ele, a mudança de hábitos buscando uma vida mais saudável repercute positivamente não só no dia a dia, mas também no desejo sexual.
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