Substâncias
Serotonina é um neurotransmissor; quando em níveis baixos no cérebro, associa-se a estados depressivos.
Efeitos
Umas fontes consideráveis são: o chá verde, a banana algodão, grão-de-bico e a planta Beldroega (Portulaca oleracea); o mel; o abacate; a canela, o queijo tipo tofu [japonês], o germen de trigo, ; lentilha; [ver maiores dados em plantas cadastradas neste site]
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