Nervosismo, insônia-de-criança e geral [ajuda nos sintomas]

Receita 1:

Água de melissa:
1 colher de cravo da Índia. 2 colheres de melissa fresca ou seca. 1 limão em casca (ralado). 2 noz-moscada raladas. 3 pedaços de canela em pau. 1 colher de semente de endro.
Colocar em meio litro de água. Fogo brando até ferver e desligar o fogo. Deixar esfriar e colocar meio litro de álcool de cereais.
Num vidro escuro deixar ao sol durante 1 mês. Mexer diariamente. Coar. Tomar 1 colher diluída numa xícara de água, após as refeições e antes de deitar.
—————————————————————————————–
Dr A.C. indica >>Lavanda ; Tintura> (ver como fazer em Receitas neste site); tomar:  0,5 – 1 colher de chá em com  água

 

Receita 2:

DR A.C. INDICA >>CAMOMILA EM INFUSÃO  COM 4 COLHERES DE CHÁ DE FLORES SECAS EM 500 ML DE ÁGUA, COAR E USAR EM UM BANHO