Receita 1:
Preparados domésticos : a) Bater metade de um mamão papaya com 200 ml de água de coco no liquidificador. Tomar em jejum durante duas semanas. b) Colocar 50 grãos de Urucum ( colorau ) em 1 litro de água. Ferver apenas 2 minutos. Esfriar, coar, tomar 1/2 copo (+ – 100 ml), 3 vezes ao dia, durante 30 dias. Avaliar a diminuição das taxas com exame laboratoriais para avaliar a necessidade de continuar o tratamento.
Receita 2:
Tomar 1 cápsula de: ômega-3 e de óleo de alho nas refeições. Cortar margarinas, manteigas, carne vermelha, frituras, refrigerantes, doces, massas, topos os tipos de gorduras, chocolates, etc. Usar farelo de aveia finamente moído (oat bran) com leite desnatado 2 vezes ao dia. Nutracêutica (Ferro e Camilo),
PREFERIR: leite desnatado, coalhada, queijo branco, ricota, iogurte, carnes magras (alcatra, lagarto, patinho, frango sem pele sempre assadas, ensopadas ou grelhadas), peixes (atum, sardinha fresca, pescada), frutas (exceto as citada para evitar), sempre com estômago vazio, soja e derivados, picolé de frutas, barra de cereais, gelatina, suco de frutas recomendadas, gelatina, aveia, pão integral, batata cozida, azeite de oliva extra-virgem, alho, cebola, berinjela, verduras frescas, legumes frescos, legumes refogados, arroz integral, arroz parabolizado, feijões, lentilhas, ervilhas, grão de bico. Cozinhar se possível com óleo de canola, girassol ou milho e não reutiliza-lo.
EVITAR: frutos do mar, miúdos em geral, embutidos )bacon, salsicha, salame, presunto, mortadela linguiça, patês enlatados), torresmo, carne gordurosa, frituras em geral, ovos em geral, maionese, pão-de-queijo, massas com ovos, leite integral, queijos amarelos, queijos cremosos, manteiga, frutas oleaginosas (côco, caqui, fruta-do-conde, tamarindo), bolos em geral, tortas em geral, doces caseiros, doces confeitados, roscas de frutas, pão doce, bolacha recheada, pudins, creme de leite, leite condensado, frutas em calda, sorvete com leite, chocolate, refrigerantes mesmo diet. Fazer alguma atividade física (mesmo caminhar com marcha leve), 3 vezes por semana, por volta de 30 a 50 minutos, mas com prazer.
Receita 3:
O paciente deve conscientizar-se de que a cura estará muito ligada a uma profunda reforma íntima, sendo um bom tratamento espiritual, ótimo aliado ao tratamento fitoterápico, fazendo-se para tanto uma verdadeira reforma pessoal, com um profundo mergulho no nosso “porão íntimo”, com reformas de pensamentos e conceitos.
Deve-se lutar por eliminar toda e qualquer forma de estresse e angústia.
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