Plantas Relacionadas na Literatura : Fáfia (s) , Goji , Nó-de-cachorro .
Sintomas e Causas : Entende-se por envelhecimento as alterações fisiológicas que ocorrem ao longo do tempo em organismos multicelulares. Para detalhar mais um pouco, tais alterações acontecem nas moléculas e nas células que acabam por prejudicar o funcionamento dos órgãos e do organismo em geral. Pode-se dividir as causas de tal período levando em consideração a genética, o estilo de vida e o ambiente em que uma pessoa vive. A genética explica o envelhecimento através da divisão das células (mitose), relata que nesse processo de divisão as sequências de DNA se encurtam fazendo com que haja a perca progressiva da capacidade de renovação. O estilo de vida que uma pessoa leva pode contribuir bastante para o seu envelhecimento como, por exemplo, o sedentarismo que faz com que um indivíduo acumule gorduras, açúcares no organismo dificultando a ação dos órgãos. O ambiente também favorece ou não a longevidade de um indivíduo, já que a poluição, o abastecimento sanitário precário, o excesso de trabalho e outros fatores podem aumentar a probabilidade de envelhecimento precoce.
Segundo a Organização Mundial de Saúde é considerado idoso qualquer pessoa a partir de 60 anos de idade, mas vale lembrar que tal consideração é avaliada segundo o envelhecimento fisiológico, o que não impede uma pessoa de ser social e intelectualmente ativo. A saúde intelectual e física nesse processo é de grande valia. Esses podem ser equilibrados através de atividades sociais e de lazer que não deixa com que o indivíduo, em fase de envelhecimento, se sinta excluído da sociedade e incapaz de exercer funções. Os principais problemas que ocorrem durante o período de envelhecimento são os danos no sistema nervoso central, que comprometem a memória tornando-a mais fraca com o passar do tempo, e problemas psicológicos. A expressão “envelhecimento ativo” tem crescido consideravelmente, assim como o número de seus adeptos. Trata-se de envelhecer priorizando, além de atividades sociais, as afetivas, profissionais e amorosas. Essas atividades preenchem o dia dos idosos deixando-os ocupados e tornando-os presas mais difíceis aos problemas de saúde e psicológicos.
Por Gabriela Cabral Equipe Brasil Escola
Dieta e Cuidados Recomendados : Tomar 200ml de água de côco batida com meio mamão em jejum pela manhã papaia. Tomar Omega3 e óleo de Alho 500mg. Comer um mínimo de animal e máximo de vegetal. O regime recomendado deverá ser radicalizado em todos os objetivos, usando bastante limão-cravo, medidas anti-estresse, etc.
Tratamentos Fitoterápicos Propostos
Tratamentos Propostos :
Segundo Dirceu (dirceu@paz.org.br), tomar Mais-Vida (composto de Dirceu com as plantas: agrião, bata-doce, beterraba, capim-jaraguá, mandioca, todas usar as folhas, galinho-do-campo, rizoma, cevada, grãos),
associado com Geriat (composto de Dirceu) das plantas: babaçu, folha, cevada, grãos; fava danta, favas; fáfia, raiz, folha; capim-jaraguá, folha; pinheiro, folha)).
Doses: nas formulações aquosas : uma colher de sopa. Em todas as idades, usar 3 vezes ao dia. Na forma de pó seco da planta encapsulado : tomar 1 cápsula, 3 vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições, “em estado de fome “, ou quando se fizer necessário. Na forma de pó das plantas encapsulado, tomar 1 cápsula, 3 vezes ao dia, em “estado de fome”, 10 minutos antes das refeições, ou quantos se fizer necessário.
Para arteriosclerose, segundo Abdalla, fazer regime para Colesterol e Triglicérides , usar tratamento do coração e da hipertensão arterial (proposto por ele). Colocar 50 grãos de Urucum em 1 litro de água e ferver durante 2 minutos. Tomar 100 ml 3 vezes ao dia.
Teles recomenda uso interno do (composto Teles) RETARDAR-ENVELHECIMENTO, com as plantas: artemísia, folha, rizoma; bardana, folha, rizoma; calêndula, folha; Embaúba, fruto, folha; ginkgo biloba, folha; fáfia glomerata (gingseng-do-pantanal), folha, ramo florido, rizoma; falsa-melissa, folha, flores; milirramas, folíolo; sete-sangrias, folha, flores; catinga-mulata; folíolos; cardo-mariano, folha.
De acordo com Prof. Dr. Waner Polito, IQSC, “O HOMEM NÃO ENVELHECE, ELE OXIDA”; DAÍ O VALOR DOS ANTI-OXIDANTES NA PRESERVAÇÃO DA SAÚDE. (Ver anti-oxidantes neste site em alimentos funcionais e doenças.
Segundo Degmar, usar; Alho, bulbo, tintura ou cru nas refeições; Alcachofra, folhas, cps do pó; Cebola, bulbo, comer cru nas refeições; Salsaparrilha (Smilax spp), raiz, tintura ou decocto; Bardana (Arctium lappa), planta toda, tintura, infuso das folhas; Sete-sangrias (Cuphea spp), planta toda, tintura, chá; Limão (Citrus limonum), fruto, ingerir diariamente no limite de não produzir irritação gástrica; oliveira (Olea europea), fruto na forma de azeite, diariamente..
Segundo Abdalla: Sete-sangrias (bem eficiente), Buriti (amêndoa)(bem eficiente), Congonha-de-bugre, Capim-navalha, Congonha-de-bugre, Fáfia (Pffafia paniculata), Bardana, Falsa-melissa (erva-cidreira-de-rama) (Lipia alba), ver indicações próprias de cada planta. Para artrite e artrose, segundo Abdalla (www.dirceu@paz.org.br), tomar Depur (tisana Dirceu) associado com Bardana EB, e aplicar no local Ungüento.
Segundo Dr. Degmar Ferro: usar: Bardana, folhas ou raízes, int. e ext., chá ou tintura; Salsaparrilha, raízes, ext. e int., decocoto ou tintura; Ipê-roxo, entrecasca, tintura ou decocto, int e ext.; beladona, cataplasma ou pomada, Echinácea, raízes ou flores, int. e ext.; Taiuiá, tubérculos, int. e ext.; Velame, tintura, decocto, raízes, int. e ext.; Joá-bravo, fruto, uso tópico exclusivamente; Erva-mora, uso tópico. Aplicar argila no local, trocando a cada hora, cataplasma de arroz ou fubá. Regime leve, cortando-se gorduras, frituras, carne vermelha, condimentos fortes, refrigerantes (mesmo diet ), açúcar até a cura, tomar muito líquido.
Segundo Degmar, usar (plantas ricas em moduladores inflamatórios): Salgueiro (Salix alba); Garra-do-diabo (Harphagophytum procubens), raízes secundárias, cps do pó; Unha-de-gato (Uncaria tormentosa), córtex ou raiz, cps do pó ,
como anti-inflamatório e imunomodulador; Cúrcuma ou açafroeira, rizoma, tintura, pó, decocto; Boswelia serrata, córtex, com ácido boswuélico, 400-600 mg/dia do pó, planta que além de aliviar a dor, pode ajudar na restauração da fisiologia da cartilagem articular
Segundo Abdalla, usar: Côco-da-bahia (bem eficiente), erva-de-santa-maria, Tanchagem, Erva-de-bicho, Alho, Babosa, Pinus, Ipê-roxo, Taiuiá, Bardana, Tuia, Rosa branca, Arnica (erva-lanceta), ver cada planta.
Em casos de angústia e ansiedade, segundo Dr. Degmar: usar: Maracujá (Passiflora spp (edulis)), folha e flor, infuso; Valeriana (Valeriana officinalis), raiz, decocto; Camomila (Matricaria chamomila), flor, infuso; Melissa (Melissa oficinalis), planta toda, infuso, decocto; Erva-cidreira-de-rama (Lippia alba), flor, folhas, infuso; Cratageus, Espinheiro-alvar (Crataegeus oxyacantha), folhas, flores, infuso; Laranja comum (Citrus sinensis ) flor. Infuso; Kava-kava, pimenteira-kava (Piper methysticum), extrato seco; Alface (Lactuca sativa), suco do talo; Alfazema (Lavandula vera), planta toda, infuso, decocto; Hortelã (Mentha spp), folhas, infuso; Capim-cidreira (Cymbopogon citratus), planta toda, decocto, Mulungu (Erytrina mulungu), entrecasca, tintura, decocto. . Segundo Dr. Degmar, as plantas seguintes tem ação preventiva sobre tumores (cancerígenos), ou podem ser coadjuvantes em diversos tipos de neoplasia: Fáfia (várias) ( Pffafia spp), rizomas, decocto; Ipê-roxo (Tabebuia avellanedae), (pois tem quinona, lapachol), entrecasca, decocto; Taxus brevifolia , pois tem diterpeno taxol, que foi aprovado pelo FDA-EEUU, Aveloz (Euphorbia tirucalli), látex in natura, dose baixa; Vinca, pervinca (Catharanthus roseus), alcalóides vinbrastina e vincristina; Unha-de-gato (Uncaria tormentosa), Chá verde (Camellia sinensis), pois tem flavonóides com efeitos preventivos; Túia (Thuya occidentalis), folhas, diluições da tintura; Visco (Viscum album ), planta toda, infuso; Brócolis (Brassica oleracia var. Botrytis cymosa),
ação preventiva; Cajuru (Arrabidea chica), folhas, infuso; Batata-infalível (infalível) (Mandevilla velutina), tubérculo, decocto, tintura; Inhame-diversas espécies, (Dioscorea spp); mito eficiente : Zedoária (curcuma zedoaria), folhas, rizoma, infuso, decocto, (estudos experimentais sobre câncer do cervix uterino); Vinca (rosa) (Catharantus roseus), que contem vincristina e vimblastina; Espinheira-santa (Maytenus ilicifolia), contendo pristimerina e maitenina, folhas, infuso; Alho (Allium sativum), bulbo,
como preventivo; Gravioleira (Annona muricata), folhas, infuso, contendo aceto acetogeninas, potente ação contra tumores em geral, principalmente no cólon
; Açafrão (Crocus sativus)(Curcuma longa), rizoma, decocto, câncer de cólon, mama, colo uterino; Giné, pipi, piti, (Petiveria alliacea), folhas, infuso, contendo derivados benzênicos, aplicada na leucemia linfocítica; Bétula (Betula alba), córtex, ácido betulínico, melanoma; Nespeira, ameixa amarela (Eryobotrya japonica), folhas jovens, infuso.
Teles : para maiores detalhes consultar cada planta isoladamente no cadastro próprio.
Na ilha grega de Icaria, é usado fartamente um chá composto da sálvia, juntamente hortelã-rasteira e alecrim, adoçado com mel e com pequeno consumo de qualquer tipo de carne com muito uso de azeite de azeitona.
Esta ilha é famosa por manter uma população bastante longeva e com boa saúde até idade avançada.
[fonte: TV Globo, julho de 2014]
Dieta com mínimo de animal (leite, ovos, carne) e mais vegetais !!!
Diminuir alimentos estimulantes, tais como carne vermelha, café, refrigerantes (mesmo diet pois tem cafeina), chocolate, guaraná, etc. e gorduras saturadas. Aumentar consumo de mel, frutas e legumes.
Praticar técnicas de relaxamento, yoga, tai chi, meditação, exercícios físicos, etc
fonte Dr, Dirceu Abdalla
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