Fumantes: vias respiratórias [antitabagismo]

Tratamentos Propostos : Como fluidificador das mucosas pulmonares: segundo literatura, usar: Gengibre, rizoma, xarope, extrato, decocto; Alcaçuz, raiz, tintura; Guaco, folhas, xarope, infuso, rica em cumarina; Pimenta -diversas- (Capsicum spp), rica em capsaicina.

Segundo Dr. Degmar: Gengibre (Zingiber officinalis), rizoma, xarope, extratos, decoto; Alcaçuz (europeu) (Glycyrrhiza glabra), raiz, tintura; Guaco (Mikania glomerata), folhas, xarope, infuso (rica em cumarina); Pimenta (várias) (Capsium spp), rica em capsaina, Tanchagem (Plantago major), folhas, tintura, suco; Acônito (Doril) (Aconitum napellus), folhas, D2 e D3 (homeopatia), para uso interno, pois é planta tóxica); Maracujá (Passiflora spp), folhas, infuso; Lobélia (Lobelia inflata), D1 (homeopatia, Teles: CUIDADO pois é planta muito tóxica, agindo de maneira semelhante ao curare atuando no sistema nervoso central. Nos EUA é empregado na forma de cliclets e adesivos de baixa dosagem), tem ação sobre os receptores da nicotina no sistema nervoso central fazendo com que a Lobelina “substitua, enganando o organismo ” a nicotina, diminuindo sobremaneira a ansiedade pelo ato de fumar.

Segundo: Alimentos Saudáveis & Alimentos Perigosos – Reader´s Digest: coma e beba bastante: leite e laticínios desnatados, sardinhas (com espinhas), e outros alimentos com alto teor de cálcio; leite enriquecido, ovos, fígado e peixes gordurosos, sardinhas em lata e salmão consumidos com espinhas, para obter vitamina D. Reduzir: cereais integrais e outros alimentos com alto teor de de fibras, pois reduzem a absorção de cálcio. Evitar: chá, cacau, espinafre, acelga e farelo, pois contém substâncias que inibem a absorção de cálcio; álcool pois retarda a recuperação das fraturas. È indispensável as proteínas necessárias á formação óssea e o zinco. Fontes vegetais de cálcio: brócolis, couve, folhas de mostarda, repolho chinês, tâmaras, amêndoas. Contudo deve-se atentar que certos vegetais tem elevado teor de cálcio, mas também contém substâncias que impedem sua absorção (oxalatos), tais como: ruibarbo, sementes de gergelim, espinafre, folhas de beterraba, acelga. O farelo e o arroz integral, contém o ácido fítico aumentam a excreção deste mineral (cálcio). O chá, cacau e muitos produtos na base de grãos integrais contém grandes quantidades de oxalato, sendo portanto recomendável a redução destes produtos quando uma pessoa esta se recuperando de uma fratura. Os mais jovens precisam 10-15 minutos de sol , 2-3 vezes por semana, para sintetizar a vitamina D, já os mais velhos meia hora. ; Cravo-da-índia (Caryophylum aromaticus), flor seca para mascar toda vez que der vontade de fumar (NA; ver outras atribuições desta planta); Calêndula (Calendula officinalis), flor para gargarejos diversas vezes ao dia; Fumo (Nicotina tabacum), flor, D1 (homeopatia), para uso interno, diminuindo sintomas da abstinência; Alho (Allium sativum), bulbo cru às refeições para desintoxicar da nicotina.