Plantas Relacionadas na Literatura : Anis, Aniz, [erva-doce], Batata, Caqui , Cidra, Cordão-de-frade , Dente-de-leão , Malvarisco , Melancia .
Sintomas e Causas : Elevação nível de acidez (abaixamento do valor pH), provavelmente pelo aumento de componentes ácidos do suco digestivo estomacal [principalmente o ácido clorídrico]. É a sensação de dor seca na região abdominal, queimadura na “boca do estômago”, produção de gases intestinais e arrotos, às vezes com taquicardia e extra sístoles.
www.curapelasplantas.com.br
Será que existe uma relação entre câimbra e exercícios físicos? Quem pratica exercícios físicos sabe o quanto as câimbras incomodam e atrapalham o rendimento. Por este motivo, entender o que é câimbra e quais são as formas para evitá-la são essenciais. Se você pratica exercícios físicos ou está pensando em começar uma rotina regular de atividades, mesmo que seja apenas corrida, esse artigo pode ser interessante para você.
Em primeiro lugar, a cãimbra é causada por uma contração involuntária dos músculos, não representa nada grave, mas gera desconforto que geralmente dura em torno de 30 segundos. Normalmente, ocorrem durante ou após a prática de exercícios físicos nos músculos da perna, pescoço, mãos, pés, panturrilha, coxa e abdômen. Vale dizer, também, que é possível que essa rigidez ocorra em outros músculos do corpo.
Os fatores que desencadeiam esse tipo de contração incluem efeitos colaterais de drogas, alterações metabólicas (diabetes, anemia, alcoolismo, hipoglicemia, hipotireoidismo), estresse, doenças neurológicas (miopatias e parkinson, por exemplo), postura corporal incorreta, carência de alguns minerais (como potássio, sódio e magnésio), longos períodos de inatividade e deficiência de vitaminas.
www.doutoragora.com.br/blog/noticias/entenda-a-relacao-entre-caimbra-e-exercicios-fisicos/
Tratamentos Fitoterápicos Propostos
|
Tratamentos Propostos : Segundo Dirceu (dirceu@paz.org.br), tomar Gastrite, (composto Dirceu com as plantas: babosa; bálsamo-da-horta; bardana; barbatimão; calêndula; craxerú; espinheira-santa); uso interno, folhas, ramos, decocto, infuso, tintura, cps em pó: Bálsamo-da-horta (melhora o pH do estômago); para estômago: casca, folhas e ramos, infuso, decocto, uso interno, Casca-d’anta (Casca-de-anta); Funcho (Anis-doce, Erva-doce) [Anetum foenicullum]. No caso de preparados na forma aquosa usar: até 2 anos: 1 gota/kg; de 3 anos à 7 anos: uma colher de café; de 7 até 12 anos: uma colher de chá; mais de 12 anos : uma colher de sobremesa. Em todas as idades, usar 3 vezes ao dia. No caso de usar na forma de cápsulas contendo pó seco e moído da mistura de plantas indicadas ou de uma planta, tomar 1 cápsula, 3 vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições,”em estado de fome”, [prática que pode ser usada nas formulações aquosas] ou quando se fizer necessário.Segundo Dr. Degmar Ferro, são plantas com função antiácida: Espinheira-santa (Maytenus ilicifolia), folhas, infuso, cps do pó; Boldo-nacional (Plectranthus barbatus), folha macerada em água antes das refeições; Robínia (Robinia pseudoacacia); D1 para uso interno; Jurubeba (Solanum paniculatum), casca ou raízes, decocto.
|
|
|
Dieta e Cuidados Recomendados : Dieta recomendada durante o tratamento: cortar margarinas, manteigas, carne vermelha, frituras gerais, refrigerantes (mesmo diet e tipo cola), todo tipo de gordura mesmo chocolates, usar leite desnatado com aveia fina (Oat brean), 2 vezes ao dia.Dr Degmar indica: consumir mais: óleos de peixe, alho, gengibre, uva passa, banana, mamão, damasco, melancia, jaca, espinafre, fibras em geral. Diminuir o uso de: milho, trigo, leite de vaca, carnes em geral, gorduras saturadas, tomate,solanáceas (: beringela, batata, pimenta), queijos concentrados, ovos, queijo parmesão, pepino, aspargos, refrigerantes, enlatados, chocolate. Os alimentos que deixam radicais ácidos (radicais fosfatos e sulfatos)após a digestão, com acidificação do organismo, deveriam ser evitados ou reduzidos drasticamente nos artríticos, como é o caso da carne, queijos concentrados (contendo mais de 15% proteina) e ovos. O limão e outros cítricos apesar de sua acidez, em testes laboratoriais, não deixam resíduos ácidos citados, após sua digestão. O alimento de maior poder de acidificação é o queijo parmezão (muito prejudicial), e o mais alcalino é a uva passa (muito benéfico). As frutas mais alcalinas são: a banana, o mamão, o damasco, a melancia. Dos legumes e verduras, o mais alcalino é o espinafre (muito rico em cálcio), enquanto que os menos alcalinos são: o pepino e aspargos. Evitar qualquer tipo de refrigerante (pois são muito ácidos), alimentos processados (enlatados), chocolate. Jaca é um alimento interressante, pois diminui a absorção de endotoxinas no intestino que diminuiria a biossíntese de cartilagem (experiência clínica com extrato da saponina da jaca). Pode-se usar também nos locais das dores: pomada de veneno de abelha (apitoxina), árgila na forma de emplasto, óleo de cana (óleo fúsel) (mas que tem um cheiro forte e insuportável para muitos pacientes), óleo de eucalípto, Suskrill (cristais de minerais encontrados no mar. Como orientação geral, deve-se fazer exercícios regulares, exceto na fase aguda e crítica da inflamação.
|
|
|
Terapias Auxiliares e Observações Farmacêuticas: HIDROTERAPIA: compressas frias de água com vinagre-> estas compressas feitas com toalhas de linho (80 por 130 centímetros) embebidas em água com vinagre (2/3 de água e 1/3 de vinagre), devem ser aplicadas sobre a região do estômago e renovadas tão logo esquentem. O tratamento pode durar de meia a duas horas, quando se verifica a reação (transpiração intensa ou ação calmante forte, quando mais prolongado). Compressas quentes-> aplicadas sobre o estômago por 20 a 30 minutos. Devem ser feitas meia hora antes e meia hora depois das refeições, enquanto se permanece deitado. Depois que que a umidade do corpo evaporar, tomar um banho rápido frio de chuveiro ou ducha.
TERRAS E LAMAS: aplicar cataplasmas de argila à noite em dias alternados. Nos dias que não se aplicar o cataplasma de argila, deve-se empregar cataplasma de algas marinhas e folhas de hera (dois punhados de folhas de hera finamente picadas com cinco punhados de algas marinhas, acrescentar água e levar ao fogo. Deixar ferver até que a água evapore totalmente. Espalhar em pano e aplicar no epigastro [região abdominal logo acima do estômago] por uma a duas horas). CROMOTERAPIA: aplicar a sequência de cores a seguir no plexo solar: amarelo, amarelo forte, laranja, prata (para úlceras), verde e azul. AROMATERAPIA: usar um dos óleos essenciais (4 a 10 gotas, tres vezes ao dia, antes das refeições, misturadas em água ou chá) de anis (dispepsias, espasmos, gastralgias, azia, ardência no esôfago, aerofagia e flatulência), menta (gastralgias, úlceras, gastrites e constrições nervosas de esôfago), limão (excesso de acidez, cicatrizante), laranja-amarga (dispepsias nervosas, antiespasmódico, sedativo e ligeiramente hipnótico), coentro (estimulante da digestão, supressão da formação de gases gastrintestinais e espasmos). HOMEOPATIA: Mercurius iodatus ruber C5, Lachesis trigonocephalus C6 e Cicuta virosa C6 para esofagite; para gastrites agudas usa-se Arsenicum C5 e nas crônicas Arsenicum C12. Azia muito forte, com vômitos ácidos e eructações [arrotos] que pioram com estômago vazio e melhoram após comer, usa-se Robinia C6
|
No comments yet.