Plantas Relacionadas na Literatura : Agrião [agrião-de-terra-enxuta], Cacaueiro, Camu-camu +, Cipó-de-são-joão, Gengibre ++, Ginseng coreano [Panax ginseng] , Nó-de-cachorro , Paratudo ++, Pinheiro-do-paraná , Rosa-branca; rosa-de-cem-folhas
Adnamia, ou adinamia, é um termo médico derivado do latim (A=negação, falta de; DYNAMIS=força), usado para designar a redução de força muscular, debilitação muscular e fraqueza ou indisposição geral. As causas podem ser tanto de ordem física como de ordem emocional ou psicológica [ou simultâneas]. Portanto, é indicado procurar um médico para que seja diagnosticado o motivo (ou doença) que levou ao quadro de adnamia. Segundo: Alimentos Saudáveis & Alimentos Perigosos – Reader´s Digest, pode ser proveniente da deficiência de: potássio e magnésio.
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Tratamentos Fitoterápicos Propostos
Dirceu (dirceu@paz.org.br), tomar VITA (composto Dirceu), ou usar as plantas: >>>>Capim jaraguá, folhas, infuso; Batata-doce, ramas, decocto; Galo-do-campo (cuidado pois é abortiva exigindo doses adequadas); Beterraba, folhas, infuso; Mandioca, folhas muito bem secas, infuso; Cevada; Agrião. (ver dados das plantas neste site).
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Segundo Teles,uso interno do composto ENERGÉGICO C; COM AS PLANTAS: >>>>babaçu, capim-jaragua, craxeru, catinga-de-mulata, catuaba, chambá, congonha-do-campo, cevada, fafia (P.glomerata), ginkgo biloba, galinho-do-campo (cipo-mil-homens), quina, melão-de-são-caetano.Segundo Dr.Degmar usar: >>>Jatobá, casca da árvore ou fruto, decoto ou tintura, crajirú (ou craxerú) (Arrabidea chica), folhas, infuso , tintura; Ipê-roxo, entrecasca, decoto, tintura; Bambu (Bambusa spp), broto; Fáfia (Pfaffia paniculata), rizomas, tintura, decocto; Aveia, tintura; Alfafa, pó ou tintura; Taboa (Tipha angustifolia), rizoma, decocto, tintura; Dente-de-leão, planta toda, rica em ferro, minerais, 4 g do pó/dia. >>> Para combater o esgotamento físico e mental usar: Capim-cidreira raiz, decoto; Fáfia ou Gingseng brasileiro raiz, decocto; Alecrim folhas, infuso; Gingseng coreano pois tem ginsenosídeoas que protege contra a fadiga física e mental e proporciona resistência inespecífica ao estresse e fadiga; Suma-roxa raiz, decocto; Alfavaca , folhas, infuso; Valeriana raiz, decocto; Sálvia folhas, infuso; Aveia grãos, decocto, in natura como alimento em sopas, mingau, vitaminas, etc.; Alfazema folhas, infuso; Aswagandha raízes, decocto; Clorela; Gingseng siberiano (Eleutherococcus senticosus), tônico e estimulante da atividade dos lifócitos T. Astrágalo (Astragalus membranaceus), tônico e estimulante imunológico; Maca, (Lepidium meyenii), tônico e energético, regulador hormonal.
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FRS: CROMOTERAPIA: Inicialmente, deitar ou sentar numa posição confortável e, respirando lentamente, mentalizar uma luz rosa forte. As vibrações dessa cor atuam na corrente sanguínea, estimulando a circulação. Em seguida, mentalizar a cor verde envolvendo todo corpo. Finalizar o processo com aplicações de azul. O verde e o azul proporcionam equilíbrio físico e emocional.
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FRS: AROMATERAPIA: lavanda, pinho e eucalipto (alivia estados de fadiga) >> colocar 4 gotas de cada uma na água do banho de imersão. A água deve estar entre 35-40 graus e o banho deve durar 15-20 minutos. O banho de pés também é muito recomendado, com os óleos essenciais de cipreste (4 gotas), noz-moscada (4 gotas) e hortelã (duas gotas). FRS: BANHOS: a) ferver 20g de folhas de alecrim em um litro de água por dez minutos. Filtrar o líquido e despejá-lo numa banheira, completando-a com a água quente necessária para um banho. b) deixar em infusão, em tres litros de água fervente, dois punhados de serpilho (falso tomilho-Thymus serpillum) fresco. Quando o líquido amornar, coá-lo, esmagando bem a erva de modo a fazer sair todo suco. Despejar o líquido em uma banheira e adicionar quantidade de água quente necessária para imersão. Tomar esse banho á noite, antes de deitar, pois é relaxante e tonificante. c) durante 30 minutos, ferver 5 litros de água com 30g de flores de tília. Depois que a decocção tiver esfriado, coá-la através de um guardanapo de pano, esmagando bem as flores. Adicionar o líquido coado à água quente para esse banho que deve ser tomado à noite, antes de deitar. d) em 5 litros de água, ferver 25g de folhas de alecrim, 25g de flores de alfazema, 20g de folhas de hortelã, 30g de folhas de sálvia e 50g de tomilho, durante alguns minutos. Quando o líquido estiver morno, coá-lo esmagando as ervas para fazer sair a maior quantidade de suco possível. Despejá-lo em uma banheira completando com água quente suficiente para o banho. Tomar o banho antes de deitar. FRS: HOMEOPATIA: usar Arnica C12, cinco gotas, 3 vezes ao dia; ou Kalium phosphoricum C12, na mesma dose. Se o estado de adnamia for decorrente de alguma enfermidade física, usar Carbo vegetabilis C12, o que poderá promover uma recuperação mais rápida.
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