Substâncias
As plantas que contem a substância L-TRIPTOFANO, que é considerado substância precursora de Dopamina/serotonina, são as indicadas.
Ver dados destas substâncias em Alimentos Funcionais neste site [ consulta no HOME]. Exemplos: abacateiro; beldroega; banana, grão-de-bico, e outros.
Efeitos
Atua na química do cérebro como um dos eletro condutores, mantendo efetivamente o sistema nervoso em funcionamento. Entre outras funções, mantem o humor e sua falta esta relacionada geralmente com a depressão e desânimo.
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