Significado
Não precisa ir muito longe, no tempo de nossas avós ou mães, era comum recorrer a raízes e ervas plantadas no quintal de casa ou na jardineira para tratar algum mal-estar. Quem nunca ouviu dizer que boldo, erva-santa e carqueja eram santo remédios para diversas enfermidades? Ainda hoje, muitas mulheres recorrem a esses meios naturais para combater os sintomas da TPM (Tensão Pré-Menstrual).
É sabido que o chá de erva doce e o de sálvia, por exemplo, diminuem a dor abdominal, enquanto o de camomila reduz a irritação e a ansiedade. Esses benefícios tão conhecidos pela sabedoria ancestral já foram comprovados pela Ciência.
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A TPM ou Síndrome pré-menstrual é o período cíclico que precede a menstruação. Nesse intervalo de tempo, podem aparecer sintomas psíquicos e físicos, que geralmente desaparecem no primeiro dia do fluxo menstrual. Em algumas mulheres, a TPM é interrompida somente com o fim do fluxo.
A principal causa da TPM é a alteração hormonal feminina durante o período menstrual, que interfere no sistema nervoso central. Parece haver uma conexão entre os hormônios sexuais femininos, as endorfinas (substâncias naturais ligadas à sensação de prazer) e os neurotransmissores, tais como a serotonina. É importante ressaltar que essa síndrome acompanha a menstruação normal da mulher.
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