Sonífero leve (atua como); insônia; sono g*

Plantas Relacionadas na Literatura : Boldo-do-chile, Língua-de-vaca +, .
Sintomas e Causas : Favorece o abixamento das ondas cerebrais, promovendo um estado alfagênico (ondas tipo alfa no cérebro) que promovem um estado de sono. A prática de técnicas de relaxamento auxiliam em muito neste proceso
Tratamentos Propostos : Segundo Abdalla (dirceu@paz.com.br), uso interno do composto Dirceu: Calma com as plantas: alecrim, artemísia, cevada, alfavaca, hortelã, melissa, mulungu, passiflora, poejo, camomila, 40 minutos antes de dormir.
Dieta e Cuidados Recomendados : Evitar alimentos excitantes tais como: café, chocolate, carne vermelha, chá verde, etc. Ver detalhes em insônia, neste site.

Evitar alimentos excitantes tais como: café, chocolate, carne vermelha, chá verde, etc. Ver detalhes em insônia, neste site.